飯塚のブログ

幸福度を上げる方法

こんにちは！　飯塚です。

24時間の中で、一番時間を取っているのが「仕事」

うっかりすると、家族といる時間より、スタッフといる時間のほうが長い

なんて方もいらっしゃるのでは？

それだけの時間を使っているんだから、楽しく幸せを感じて仕事をしたい。

誰でも思うことですよね。

 

仕事での幸福度を上げるにはどうしたらいいか？

実は、先日読んだニュース（Fobes JAPAN）からの引用なのですが

こんな５つのことが書かれていました。

その１・朝の過ごし方を変える

バタバタしないよう、前日に準備をするとか

少し早く起きてみるとか。

 

その２・ワークライフバランスを保つ

仕事と遊びのバランスを取る

 

その３・小さなことにストレスを感じない

今に注意を向けて、過去や未来のストレスを考えない

 

その４・進展を認める

仕事の成果を認め、認めあうと、自信と自己肯定感が得られる

 

その５・新たなスキルを習得する

課題を見つけて、学ぶこと

 

簡単に要約してしまいましたが

どれも相手は不要、自分だけで出来ることです。

それで、仕事の幸福度が増せば、自分の向上になりますよね！

 

もちろん、お客様の笑顔、喜んでもらえることが

一番、自分の幸福度に繋がりますね(^_^)

 

広告のご相談は、エムディーまで(^_^)

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写真の金魚提灯は、河内町のまっくら観音縁日で撮影。

おまけ画像
8月8日の部分月食です。